Речь связана с умом: чем больше мыслей, тем больше этими мыслями хочется поделиться. Поэтому у нас есть социальные сети, там люди делятся. Это тоже говорение.

Как контролировать речь? Если сказать просто: «Не говори ничего!» – так взорвешься. Даже пингвины взорвутся, если не с кем поговорить. Говорить надо, но можно выбрать такие формы говорения, которые позитивно влияют на меня и окружающих.

Допустим, что хочется поговорить о других людях. И о чем ум советует поговорить? Правильно! Что с ними не так, где у него дырка на шортах, он то, он сё. Это очень захватывает, и много можно сказать. Но это неприятно. Давайте попробуем говорить о том, что у человека хорошо. Сначала непривычно, но если мы про мировоззрение счастливого человека говорим, то он как раз делает акцент на том, что в человеке есть позитивного. Вот и контроль речи: я продолжаю говорить, но просто меняю предмет своего разговора. Вместо негатива я пытаюсь найти – не придумывать, а именно найти – какие-то хорошие вещи. В каждом есть хорошее.

На Большом Ведическом Практикуме мы подробно говорим об этом: о контроле речи, о критике и к чему она приводит (узнать подробнее о БВП: vk.cc/6pqmWi

Олег  Сунцов